41 no 42 cilvēki uzskatīja šādu Atsauksme: Visaptveroša, priktaska un pieejama rokasgrāmata ar jaunāko zinātnes svara kontroles, Decembris 16, 2010Līdz Amazone Verified Pirkuma() Šis pārskats ir no: Tas ir liels grāmatu ar plašu potenciālo auditoriju. Travis Stārķis un Peter Moore apraksta normal Situācija šodien ar lielu sirdi. The normal Situācija ir tāda, kurā cilvēki ēd kopīgas pārtiku un dzīves vienotu dzīvesveidu ātri uzkrājas vēdera tauku un virkni vienotu veselības problēmām, kas, šķiet, vairoties, viens pēc otra un ka tas padara cilvēku galu galā sajūta slikti par sevi un sajūta vecāki nekā tie ir, un nezina, kur sākt. Bet autori ātri uz priekšu ar optimismu un pragmatismu un vienkāršu kopumu reālistisku izvēli tiem, kuri apņemas pilināmā mārciņas un sākt justies labāk, meklē labāk, un palielinot savas izredzes dzīvo ilgāk. Uztura ieteikumi atspoguļo daži no smartest konsultācijas par uzturu iet šodien, cik es varu pateikt tā runā par pārtiku, nevis uzturvielu, un ir pietiekami gudrs, lai zinātu, ka problēma ir lielā mērā viena no ogļhidrātiem un pārtikas pārstrādes produktus bieži pārtika tirgo kā veselīgs , ironiski nevis olu vai piena tauku vai piesātināto tauku gaļā. Es atklāju, ka atjaunojāt redzēt kāds punkts, ka 2 procenti pienu var palīdzēt jums uzņemt vitamīnus un tas palēnina gremošanu. Viņi arī push svaigu pārtiku ik uz soļa, protams. Kā fro praktisku padomu, viņi runā mazāk par to, ko jums vajadzētu meklēt etiķetēm un vairāk par to, ko jūsu ledusskapis un virtuves skapīši būtu jāizskatās. Viņiem ka saldināta sodas kontu vēdera tauku vairāk nekā iespējams, kādu citu posteni pārtikas apgādes. Viņi saprot, ka diētām nestrādā, bet plašas izmaiņas, kā jūs domājat par pārtiku un jautras dara. Tās tiek iedalītas realizēt savos vienkāršs, bet efektīvs dēļiem, nospiež velk un squats bet tie arī runā par ieradumu kustības, kas palīdz, piemēram tīrīšana jūsu māju vakarā, nevis skatoties TV. Viegli lasīt pārāk.Palīdzēt citiem klientiem atrast visvairāk noderīgas atsauksmesa0Was this Atsauksme uz jums?a0 | a0