Įvairūs kvapai nuolat veikia žmogų, todėl aromoterapiją galima vadinti jutiminiu mokslu. Vienus kvapus vertiname kaip neutralius, kiti mus erzina, dar kiti gali sukelti net galvos skausmą. Ir atvirkščiai - atsidūrę pušyne, šalia žydinčių rožių ar žydinčių vyšnių sode, mes atsipalaiduojame, kažkur dingsta liūdesys ar galvos skausmas.
Aromaterapijos istorija
Aromatų naudojimas sveikatai stiprinti ir išsaugoti turi senas ir gilias tradicijas. Tūkstantmečiais žmonės žavėjosi grynais ekstraktais iš aromatinių augalų, vertino jų gydomąsias savybes ir nuostabų aromatą.
Aromaterapija atsirado praktikoje naudojant eterinius aliejus, pagamintus iš augalų - gėlių, žolelių, prieskoninių augalų, medžių - hidrodistiliacijos būdu, turinčius gydomųjų ir profilaktinių savybių. Juos naudojant užkertamas kelias įvairioms ligoms, emociniams sutrikimams ir, visų pirma, palaikomas sveikas žmogaus organizmas.
Natūralūs eteriniai aliejai, pasižymintys unikaliomis savybėmis, vartojami kaip pagrindinis komponentas farmakologijoje, kosmetologijoje, parfumerijoje, aromaterapijoje, liaudies medicinoje.
Aromaterapija, pasitelkdama senovės išmintį, moko, kaip panaudoti terapines aromatinių aliejų savybes norint atpalaiduoti ar stimuliuoti kūną ir dvasią, įveikti negalavimus, pagerinti savijautą.
Šimtmečiais malonūs kvapai asocijavosi su dievišku pradu, aliejai buvo naudojami per religines apeigas. Daugiau nei 3000 metų prieš Kristaus gimimą egiptiečiai naudojo įvairius aromatus balzamavimui. Ir šiandien studijuojamos praėjusių šimtmečių žinios, kuriami nauji augalinių ir eterinių aliejų preparatai.
Aromaterapijos esmė
Šis senovės gydymo metodas palyginti neseniai tapo alternatyvia medicina. Per paskutiniuosius keliasdešimt metų studijuojamos praėjusių šimtmečių aromaterapijos žinios, kuriami nauji preparatai augalinių ir eterinių aliejų pagrindu. Aromaterapijos pagalba organizmą suvokiame kaip tam tikrą visumą, praktiniu požiūriu ji padeda apginti gyvybiškai svarbią imuninę sistemą.
Pastarąjį dešimtmetį ypač išaugo natūralių gydymo metodų poreikis, ypač daug pradėta kalbėti apie tokias "civilizacijos ligas" kaip stresas, nutukimas, alergija, imuninės sistemos susilpnėjimas. Vis didesnis dėmesys skiriamas maisto kokybei, taip pat aplinkos užterštumo, atmosferos kenksmingumo klausimams.
Natūralią pusiausvyrą gali sutrikdyti įvairūs veiksniai: mityba, gyvensena, metų laikai, mintys ir t.t. Visa tai paskatino ieškoti kompleksinių gydymo, reabilitacijos ir profilaktikos metodų, natūralių gydymo metodų. Visi trokštame sveikatos, tobulos fizinės ir dvasinės gerovės, o tai pasiekti mums gali padėti natūralūs gydymo metodai.
Kvalifikuoti aromaterapijos specialistai gali padėti kovoti su daugeliu fizinių ir emocinių problemų - stresu, virškinimo sutrikimais, odos ir kitomis ligomis. Aromaterapija gali padėti norint numalšinti skausmą, negalavimus, subalansuoti emocinę būklę, tinka relaksacijai, padeda išsaugoti sveikatą ir grožį.
Aromaterapijos metodais galima sukurti jausmingą atmosferą namuose, kuri padeda nusiraminti, atsipalaiduoti, pakelia nuotaiką. Eteriniai aliejai tiesiogiai veikia nervų sistemą, pašalindami depresiją, melancholiją, liūdesį ar stresą.
Mokslas įrodė, kad eteriniai aliejai pasižymi stipriomis antivirusinėmis, antibakterinėmis, antitoksinėmis, priešgrybelinėmis, raminamomis bei nervų sistemą stimuliuojančiomis savybėmis, taip pat pagreitina žaizdų užgijimą. Augaliniuose aliejuose yra daug naudingų mitybos elementų, hormonų, vitaminų, mineralų, antikūnių.
Svetainės Pirtyje.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško Pirtyje.lt administracijos sutikimo draudžiama.