Lankymasis pirtyje neatsiejamas ir nuo kitų vandens procedūrų. Bene populiariausios procedūros gerai įkaitus pirtyje - tai gaivinimasis šaltame vandenyje ar eketėje.
Daugelis pirties neįsivaizduoja be eketės, į kurią panyra gerai išsikaitinę, tačiau kiti per visą savo gyvenimą nepasiryžta pasinerti į ledinį vandenį. Ar reikia specialaus pasiruošimo, norint išmėginti šį žiemos teikiamą malonumą? Patyrę pirtininkai po kiekvieno pasikaitini...
Gydomasis purvas medicinoje naudojamas nuo senų laikų. Jau senovės egiptiečiai, romėnai, graikai gydymui naudojo purvą. Žmogui sveikatos nuo seno suteikdavo saulė, vanduo ir žemė. Peloido, arba purvo, terapija - vien...
Žolelių vonios yra detoksikuojančios, aromatinės bei raminančios tiek fiziškai, tiek ir dvasiškai. Daugelyje kultūrų maudymasis jose yra tapęs kasdieniu ritualu. Tai tarsi kūno ir sielos grįžimas prie savo pirminių ištakų. Tam tikrų žolelių ar jų derinio pasirinkimas priklaus...
Geriausias metas maudytis – kai skrandis tuščias. Į vonios vandenį įberta druska padės sušvelninti galvos svaigimą, kurį kai kurie žmonės jaučia po maudynių karštame vandenyje. Rytinės vonios turėtų būti tonizuojančios. Jų pagrindinis tikslas – stimuliuoti kūną ir pa...