Medaus masažas grožio bei SPA centruose – viena iš sparčiai išpopuliarėjusių malonių procedūrų. Vis tik, tokią procedūrą nesudėtinga pasidaryti ir namuose. Pirtis tam itin tinkama vieta. Kiti grožio salonuose siūlomą medaus masažą vadina tiesiog išsitrynimu medumi. Kaip bevadintume, šios procedūros esmė išlieka ta pati: atsipalaiduoti, nuvyti nerimą bei stresą ir atgauti jėgas.

Išsitrynimas medumi naudotas senovės egiptiečių, romėnų, graikų, tibetiečių, o tai pat ir lietuvių. Pripažįstamas ne tik gydomosios medaus savybės, bet ir teigiamas šio ypatingo produkto energetinis poveikis.

Medaus procedūros pirtyje

Medumi išsitrinti rekomenduojama baigiantis pirties procedūrai, kai kūnas yra pakankamai įkaitęs, atsipalaidavęs ir švarus. Norint, kad tepamas medus iš karto nenutekėtų, patartina juo išsitepti vėsesnėje patalpoje, o tuomet sugrįžus į garinę dar šiek tiek pasikaitinti, kad medus įsigertų. Po tokios procedūros patariama nusiprausti drungnu dušu (be muilo ar dušo žėlė) – oda tampa glotni it šilkas.

Medus odą ramina, ją minkština, maitina. Pirties procedūrų metu medumi ištepus kūną, žmogus atsigaivina ir būna sveikesnis. Medumi išteptą kūną reiktų pamasažuoti – tai pagerina medžiagų apykaitą, atpalaiduoja raumenis, mažina stresą, veikia kaip pilingo procedūra – padeda pašalinti suragėjusį odos sluoksnį.

Medaus masažas

Medų galima įsitrinti pačiam arba paprašyti, kad kas nors įtrintų ir, dar geriau, pamasažuotų. Medaus ir masažo judesių bendras efektas yra dar didesnis. Masažuojant medumi sušildomi audiniai, sužadinama kraujotaka, mankštinami raumenys, medus išvalo odos poras ir gilesnius sluoksnius, pagerina audinių mitybą, paspartėja audinių aprūpinimas deguonimi ir šlakų pasišalinimas.

Medaus masažas itin efektingas esant peršalimui, kamuojant kosuliui. Moterims medaus masažas – puiki anticeliulitinė priemonė. Vis tik, reiktų atminti, kad kai kurie žmonės yra alergiški medui. O niekuomet nemėginusiems medaus masažo pirmiausia patartina pasitepti medumi nedidelį kūno plotelį ir įsitikinti, kad nepageidaujamo poveikio ar nemalonių pojūčių nėra. Be to, medaus masažas nerekomenduojamas tiems, kurių venos išsiplėtę ar kraujagyslės yra trapios.

Koks medus tinka masažui ar įtrynimui